Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance.

 

Frédéric Fanget s’appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se débarrasser de ses doutes et d’apprendre à mieux vivre avec les autres.

 

 

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l’auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et, plus récemment, de Toujours mieux. Psychologie du perfectionnisme.

 

« Un cheminement concret, pédagogique, accessible à tous. » Psychologies.

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Nouveauté dans la collection : "VIVRE MIEUX"

un thème délicat parfaitement bien traité sous la forme d'un roman sexe informatif. On apprend énormément de choses sur la sexualité en ayant l'impression de lire un roman. À la fois ludique et instructif je vous le recommande

 

Pour ceux qui n'ont pas eu le temps d'écouter l'émission à laquelle Frédéric participait sur France Inter le 10 octobre  sur le thème : ESTIME DE SOI ET PAUVRETE voici ci-dessous le lien de l'émission 

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-10-octobre-2017

 

 

Pour suivre l'actualité en psychologie, rendez-vous sur la page facebook de Frédéric FANGET ....

Pour ceux qui n'ont pas pu entendre la dernière émission de Frédéric sur "TIMIDES, INTROVERTIS, AFFIRMEZ-VOUS ! " à l'émission du 14 septembre sur France 5,  Allô Docteur sur FRANCE 5 magazine de la santé avec Michel Cymes et Marina Carrère d’Encausse vous pouvez l'écouter en cliquant sur le lien ci-dessous :

https://youtu.be/uFXUZLgTk2I

Oser, Affirmez-vous ! et Je me libère

sont devenus  des références, sont dans les têtes des ventes et sont régulièrement dans les 100 premières ventes en sciences humaines

le livre de Frédéric pour réussir un couple heureux et durable

A revoir Oser la vie à deux

Entretien avec Michel Alberganti

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