« J’ai besoin qu’on m’aime, je ne dois pas

décevoir… Tu dois faire toujours mieux,

faire plaisir aux autres… On doit réussir,

mériter sa place, être conforme… »

Il y a en nous une voix intérieure qui nous

parle sans cesse et qui alimente notre

anxiété. Source de nos difficultés, elle porte

aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien

faire, sens de l’effort, désir de réussite, de

perfection…

Comment résoudre cette ambivalence entre

ces exigences personnelles qui parfois nous

font avancer et parfois nous oppressent ?

Comment gérer cette voix critique intérieure

qui dicte nos comportements ? Comment

s’en libérer ?

En s’appuyant sur son expérience de psychothérapeute,

Frédéric Fanget propose, pour la

première fois en psychologie, une solution

apaisante pour mieux comprendre, mieux

gérer cette apparente contradiction et enfin

s’en libérer.

Une nouvelle façon de penser sa vie.

Achat en ligne

Pour suivre l'actualité en psychologie, rendez-vous sur la page facebook de Frédéric FANGET ....

NOUVEAUTE : Frédéric anime la partie psychologie du site DOCTICAL 

https://www.doctical.com/

Oser, Affirmez-vous ! et Je me libère

sont devenus  des références, et sont régulièrement en tête des ventes.

le livre de Frédéric pour réussir un couple heureux et durable

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A revoir Oser la vie à deux

Entretien avec Michel Alberganti

 

 

 

 

 

 

 

 

Nouveauté dans la collection : "VIVRE MIEUX"

un thème délicat parfaitement bien traité sous la forme d'un roman sexe informatif. On apprend énormément de choses sur la sexualité en ayant l'impression de lire un roman. À la fois ludique et instructif je vous le recommande

 

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