La course à la performance s’applique à tous les domaines de la société, mais elle n’est pas sans conséquences.

 

  • Les nouvelles technologies, le progrès en général et les changements sociaux permanents ont-ils un effet négatif sur notre équilibre ?
  • Sommes-nous dépendants de ces progrès ?
  • Par quels mécanismes les évolutions de la société nous impactent-ils ?
  • Comment s’adapter à notre environnement sans perdre notre liberté et notre santé mentale ?

 

Contraints de nous accommoder, nous sommes conduits à modifier nos comportements. De nouvelles pensées et valeurs s’instaurent et nous donnent l’impression de pouvoir tout contrôler.





Ce livre propose une analyse de ces nouveaux stress avec des moyens applicables au quotidien pour conserver notre équilibre dans un monde en
plein bouleversement.

 

Stéphanie Bertholon est psychologue clinicienne formée aux thérapies cognitives et comportementales, spécialisée dans la psychologie du stress et la prise en charge de l’anxiété.

Elle est cofondatrice du Centre de traitement du stress et de l’anxiété (CTSA : http://stress-et-anxiete.fr) à Lyon. Elle dispense des formations en entreprise et enseigne à l’École des psychologues praticiens et au DIU de TCC à Lyon. Elle est vice-présidente de l’Afforthecc.

 

 

Je vous informe que je donnerai une CONFÉRENCE gratuite le 

Jeudi 12 avril 2018 à 18 h 30
à l UTT Grand amphitéâtre 12 rue Marie Curie à TROYES

sur le thème LA CONFIANCE EN SOI UN ATOUT VITAL
 la conférence est gratuite mais l'inscription dans la limite des places disponibles est sur
le site de la MAIF et est obligatoire pour pouvoir y assister
entreprise.maif.fr/confiance-atout-2018.

 

Pour ceux qui n'ont pas eu le temps d'écouter l'émission à laquelle Frédéric participait sur France Inter le 10 octobre  sur le thème : ESTIME DE SOI ET PAUVRETE voici ci-dessous le lien de l'émission 

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-10-octobre-2017

 

 

Pour suivre l'actualité en psychologie, rendez-vous sur la page facebook de Frédéric FANGET ....

Pour ceux qui n'ont pas pu entendre la dernière émission de Frédéric sur "TIMIDES, INTROVERTIS, AFFIRMEZ-VOUS ! " à l'émission du 14 septembre sur France 5,  Allô Docteur sur FRANCE 5 magazine de la santé avec Michel Cymes et Marina Carrère d’Encausse vous pouvez l'écouter en cliquant sur le lien ci-dessous :

https://youtu.be/uFXUZLgTk2I

Oser, Affirmez-vous ! et Je me libère

sont devenus  des références, sont dans les têtes des ventes et sont régulièrement dans les 100 premières ventes en sciences humaines

le livre de Frédéric pour réussir un couple heureux et durable

A revoir Oser la vie à deux

Entretien avec Michel Alberganti

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